In Cucina con la Giusti
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PRIMA STAGIONE
Verdure, Carboidrati e Proteine
In diretta giovedì sera dalle 20.30 alle 22.00. Questa stagione include:
- "VERDURE INDISPENSABILI: NON SOLO DI CONTORNO" (Registrazione Integrale Disponibile): impara ad abbinarle secondo i tuoi obiettivi di salute, a prepararle e cuocerle.
- 7 Novembre 2024 - "CARBOIDRATI INTELLIGENTI: ENERGIA SENZA RIMORSI": impara a non rinunciarci, a scegliere quelli giusti per te e ad abbinarli nel modo giusto.
- 5 Dicembre 2024 - "PROTEINE PREZIOSE: FORZA ED EQUILIBRIO": impara a spaziare tra tante alternative, a cuocerle in modo diversi e inserirle nella dieta al momento giusto.
SECONDA STAGIONE
Vellutate, Dolci e Salse
In diretta giovedì sera dalle 20.30 alle 22.00. Questa stagione include:
- 16 Gennaio 2025 - "VELLUTATE CON GUSTO: LA BONTÀ DEL BENESSERE": impara a renderle appetitose per far sfruttare i loro benefici a tutta la famiglia.
- 13 febbraio 2025 - "DOLCI IN LEGGEREZZA: NIENTE LACRIME DI COCCODRILLO": impara a prepararli salvaguardando sia il gusto che la linea, senza nessun rimpianto.
- 13 Marzo 2025 - "SALUTE IN TUTTE LE SALSE: NON SOLO UN CONDIMENTO": scopri nuovi pesti, sughi, maionesi e creme salate per dare un tocco di salute in più ai tuoi piatti.
TERZA STAGIONE
Cereli, Legumi e Latticini
In diretta giovedì sera dalle 20.30 alle 22.00 Questa stagione include:
- 17 Aprile 2025 - "CEREALI CREATIVI: CHICCHI DI SALUTE": impara a conoscerli, a sceglierli e preparli in tanti modi diversi, adatti a ogni palato.
- 15 Maggio 2025 - "LEGUMI E FANTASIA: I JOLLY DELLA CUCINA": impara come inserirli in ogni pasto, come sceglierli e prepararli per sfruttare tutto il loro potenziale.
- 19 Giugno 2025 - "I GRASSI BUONI DEI LATTICINI: IL LIGHT NON SERVE": impara come utilizzarli per bilanciare i pasti e quali scegliere in base ai tuoi obiettvi di salute.
SUPER OCCASIONE!
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RISPARMIO TOTALE: €79,20